悪玉コレステロールを下げる体験談

私は30代前半になる女性なんですが、1年ほど前の健康診断で血液検査をした時に、コレステロール値が230mgで高いと指摘されました。 悪玉コレステロール値も高くてちょっと落ち込む結果だったのですが、確かにその頃は出産後の育 …

40代前半の中年男性です。 ちょうど今から一年前のメタボ検診の結果、コレステロール値(LDL)が高いと指摘されてしまいました、LDLコレステロール値(LDL)は、162。 当時は仕事のストレスで上手く眠る事ができず、毎日 …

男も四十代後半を迎えると、気になるのが体の状態です。 特に毎年の健康診断で数字ではっきりとわかる肝臓、中性脂肪、コレステロールの数値は気になります。 私も毎年の健康診断で注意を受けるのですが、今年2月に受けた診断で特に気 …

60代前半の男性です。退職して家で何もすることがなく、テレビなどを見てのんびりしていました。 ところが、毎年受診している人間ドックの際に、悪玉コレステロール値が125あり、上限値を少し超えている、ということを言われました …

40代女性です。5年前に大きな病気を患ってから、健康にとても気を付けるようになりました。 毎年職場で健康診断を受けているのですが、今年の春にストレスを感じ退職。なので今年からは、夫の会社の保険を利用出来る健康診断を受ける …

コレステロール値を下げる具体的方法としてすぐに思い浮かぶのが、食事に気をつけることでしょう。 コレステロールの多い食べ物を避け、コレステロール値を下げる効果的のある物を食べるようにするのです。 コレステロールを多く含む食 …